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Movimiento Colnatur
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¿CÓMO PARTICIPAR?
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- Reta a dos personas a hacer el movimiento Colnatur y etiquétalas en los comentarios con el hashtag #MovimientoColnatur
¡Ahora te toca a ti!
De pie, cruza las piernas
Siéntate en el suelo sin usar las manos, codos, ni rodillas
Ahora levántate usando sólo las plantas de los pies
¿Qué es el #MovimientoColnatur?
Este indicador nos puede ayudar a determinar si nuestra salud física está en buen estado o si debemos hacer mejoras para prevenir problemas futuros.
Y es que según un estudio publicado por la European Journal of Preventive Cardiology¹ la capacidad de sentarse y levantarse del suelo sin usar las manos es un marcador que está estrechamente relacionado con la flexibilidad articular y la fuerza muscular.
¹ De Brito, L. B. B., Ricardo, D.R., De Araújo, D. S. M. S., Ramos, P. D. S., Myers, J., & De Araújo, C. G.S. (2012). Ability to sit and rise from the floor as a predictorof all-cause mortality. European Journal Of Preventive Cardiology, 21(7),892-898. https://doi.org/10.1177/2047487312471759
¿Por qué el colágeno es
tan importante?
El colágeno desempeña un papel crucial en la estructura de articulaciones y huesos, está presente para proporcionar firmeza, flexibilidad y elasticidad a la piel, aporta resistencia y compresión en ligamentos y tendones.
¿Quieres saber más sobre el colágeno?
¿Qué es el colágeno?
El colágeno es una proteína esencial siendo la más abundante de nuestro cuerpo formando parte aproximadamente del 25% del contenido total de proteínas en el cuerpo y uno de los principales componentes de articulaciones, huesos, músculos, encías, dientes y piel, además de otras estructuras y tejidos orgánicos.
El colágeno hidrolizado
El colágeno hidrolizado es un nutriente proteico muy soluble y asimilable, por estas características es una forma apropiada de incorporar esta proteína a nuestra dieta.
Complementar tu alimentación con colágeno
Nuestro cuerpo es capaz de producir colágeno por sí mismo, sin embargo, con el paso del tiempo, esta capacidad disminuye y nos encontramos con una deficiencia de este. Esto puede ocasionar que las articulaciones se desgasten y aparezcan molestias en la movilidad, además de perder firmeza en la piel. Estos son cambios propios del proceso de envejecimiento o bien derivados de una actividad física intensa.
Paralelamente, hoy en día, en nuestra dieta no solemos incluir con demasiada frecuencia alimentos ricos en colágeno.
¿A quién recomendamos Colnatur?
- Si quieres cuidar de tus huesos, músculos, cartílagos y/o piel
- Si practicas actividades de alta intensidad deportiva
- Si necesitas cuidar tus articulaciones
¿Por qué Colnatur?
Natural
En Colnatur usamos siempre colágeno de origen natural.
Puro
Nuestro colágeno es puro, ya que no utilizamos ni añadimos sustancias químicas.
Garantía
Contamos con la garantía y seguridad de Laboratorios Ordesa, con más de 80 años de experiencia.
Ten siempre un estilo de vida saludable y descubre más acerca de los productos de Colnatur, tu especialista en colágeno natural.
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También puedes participar subiendo un vídeo donde realices o intentes el ejercicio, nos etiquetes @colnatur_Esp para que podamos verlo y utilices nuestro hashtag #MovimientoColnatur
¡Ahora te toca a ti!
Ana Milán ya confía en Colnatur
Los complementos alimenticios no deben sustituir una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.